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Dicas e recursos para uma época de festas saudável e feliz

    Nesta temporada de férias, todos nós poderíamos usar algum tempo para relaxar. Você e sua família ainda podem tornar essas férias inesquecíveis enquanto se mantêm seguros e saudáveis. Para começar, tente limitar as reuniões internas aos membros de sua família imediata e encontre novas maneiras de comemorar com seus entes queridos nas festas…

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Construa seu futuro para amanhã, cuide de seu diabetes hoje

Ficando em cima da sua saúde e controlando sua diabetes pode reduzir o risco de ataques cardíacos, derrames e outras complicações. Acima de tudo, ajuda você a se manter forte. Existem muitas maneiras de se manter saudável enquanto você controla o diabetes, e os melhores hábitos são quase sempre os mais simples. Faça um plano…

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