Quer se trate de contas, trabalho ou família – o estresse pode aumentar rapidamente. É difícil conviver com o alto estresse e pode até afetar sua saúde física.

Cuidar do estresse pode ajudar a controlar condições crônicas como diabetes, diminuir sua chance de doença cardíaca ou derrame e mantê-lo forte por muitos anos.

É por isso que oferecemos recursos gratuitos para que você possa começar a gerenciar e reduzir seu estresse a longo prazo. Basta ligar para nossa treinadora de saúde, Kristin Woodruff, pelo telefone 781-272-1000 ramal 577.

O simples fato de conversar com alguém pode ajudá-lo a identificar as causas do estresse ou de outras emoções. A Labourers ’Support Network oferece aconselhamento gratuito para beneficiários que enfrentam de tudo, desde o estresse diário à ansiedade ou depressão. Para confirmar a elegibilidade de você ou de seus dependentes e obter mais informações, ligue para 1-800-522-6763.

E se você ou um ente querido está lutando contra o vício ou dependência, ligue para o Programa LEAN 24 horas por dia, 7 dias por semana, para falar com trabalhadores que já estiveram lá.

O estresse pode aumentar. Não importa com o que você esteja lidando, estamos aqui para ajudá-lo a relaxar.