Here you will find the latest announcements and reminders about your benefits. Please check this page often for the latest updates..

Looking for older Newsletters?

Newsletter Archives

Gerenciar o estresse a longo prazo

Quer se trate de contas, trabalho ou família – o estresse pode aumentar rapidamente. É difícil conviver com o alto estresse e pode até afetar sua saúde física. Cuidar do estresse pode ajudar a controlar condições crônicas como diabetes, diminuir sua chance de doença cardíaca ou derrame e mantê-lo forte por muitos anos. É por…

Details

Manejar el estrés a largo plazo

Ya sean facturas, trabajo o familia, el estrés puede acumularse rápidamente. El estrés elevado es difícil de soportar e incluso puede afectar tu salud física. Controlar el estrés puede ayudar a controlar afecciones crónicas como la diabetes, reducir las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas o derrames cerebrales y mantenerte fuerte durante los próximos años. Es…

Details