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El trastorno por uso de sustancias es un desafío difícil de enfrentar. Muchas personas se sienten aisladas mientras navegan la realidad de esta enfermedad. Ofrecer tu apoyo a los seres queridos puede ayudarlos a encontrar el camino hacia la recuperación. Pero, ¿cuáles son las mejores formas de ofrecer tu apoyo?

• • Identifica un momento y lugar apropiados para hablar con tu ser querido. Considera un ambiente privado con distracciones limitadas, como en casa o durante una caminata.
  • Expresa tus preocupaciones y sé directo. Pregunta cómo se sienten y describe las razones de tu preocupación.
  • Muestra compasión al reconocer sus sentimientos y escuchar sin juzgar. Enfócate en sus pensamientos y sentimientos en lugar de interrumpir con los tuyos.
  • Ofrecer ayuda. Comparte tu disposición para ayudar a localizar servicios de tratamiento y conectarlos con un programa que funcione para ellos.
  • Sé paciente. Continúa ofreciendo un oído atento y disposición para ayudar.

Estar presente para alguien y mostrar que te importa puede ayudarles a dar el primer paso hacia la recuperación.

Referencia: https://www.samhsa.gov/families