Como apoiar um ente querido com transtorno por uso de substâncias
O transtorno por uso de substâncias é um desafio difícil de enfrentar. Muitas pessoas sentem-se isoladas enquanto navegam pela realidade desta doença. Oferecer o seu apoio aos entes queridos pode ajudá-los a encontrar o caminho para a recuperação. Mas quais são as melhores formas de oferecer o seu apoio?
- Identifique um momento e um local apropriados para conversar com seu ente querido. Considere um ambiente privado com distrações limitadas, como em casa ou a pé.
- Expresse suas preocupações e seja direto. Pergunte como eles estão se sentindo e descreva as razões da sua preocupação.
- Demonstre compaixão reconhecendo seus sentimentos e ouvindo sem julgamento. Concentre-se em seus pensamentos e sentimentos em vez de interromper com os seus.
- Ofereça-se para ajudar. Compartilhe sua vontade de ajudar a localizar serviços de tratamento e conecte-os a um programa que funcione para eles.
- Seja paciente. Continue a oferecer um ouvido atento e vontade de ajudar.
Estar lá para alguém e mostrar que você se importa pode ajudá-lo a dar o primeiro passo para a recuperação.
Referência: https://www.samhsa.gov/families