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Trabajadores –

Trabajar en el sector de la construcción conlleva con retos únicos. Las largas horas, demandas físicas, y la alta presión pueden hacer mella en nuestra salud mental. Los trabajadores de construcción enfrentan algunas de las tasas más altas de suicidio comparado con otras ocupaciones, lo que pone de relieve la necesidad de una mayor sensibilización y apoyo. Con motivo de la Semana de Prevención del Suicidio en la Construcción, es importante recordar que sentirse abrumado/a es una parte normal de la vida y que buscar ayuda es un paso crucial hacia el bienestar.

Como un Trabajador, usted tiene acceso a varios programas de apoyo sin costo alguno:

• 988 Lifeline: Disponible 24/7 para cualquiera que esté experimentando problemas relacionados a la salud mental, ya sea pensamientos suicidas, una crisis por consumo de sustancias, o cualquier otro tipo de estrés emocional. También puede enviar un mensaje o marcar al 988 si se preocupa por un ser querido que pueda necesitar apoyo en una crisis.
• Red de Apoyo para Trabajadores: Ya sea que usted esté pasando por un duelo, problemas familiares o retos de salud mental, la Red de Apoyo para Trabajadores está aquí para ayudarlo a encontrar a alguien con el que hablar y ofrecer apoyo. Solo llame al 800-522-6763.
• Servicios de Telesalud 24/7: A través del programa de telesalud de Cigna, puede discutir sobre el estrés y ansiedad cotidianos, consulte con un médico para tratar temas médicos o salud emocional menores, y más. Visite MDLive desde su panel de MyCigna.com para iniciar sesión.

Hablar acerca de nuestros sentimientos y buscar ayuda es un signo de fortaleza. No hay vergüenza en reconocer cuando necesitamos ayuda.

Recuerde, usted no está solo/a en este viaje. Busque ayuda, háblelo y construyamos juntos un futuro más fuerte, más feliz y sano.

En buena salud,

Fundación Massachusetts Laborers’ Benefit